¡Hola VetSapiens! A todos nos gusta pasear, seamos perros o humanos, es algo que hace que nuestra vida sea más satisfactoria y saludable. Por esta razón, es importante saber qué tipo de actividad física deben realizar nuestros perros, ya que no solo les permite tener un organismo más saludable y longevo pero también ser más felices. En general, la cantidad de paseo que necesitan los perros varía mucho dependiendo de varios factores, sobre todo, el carácter, raza, edad, estado físico, condiciones de vida y enfermedades de nuestra mascota. Es así, que el día de hoy les mencionaremos pautas generales para saber cuánto deben pasear los perros y asegurarnos que tengan la mejor calidad de vida. En términos generales, los perros requerirán alrededor de 3-4 paseos de 15 minutos al día o una caminata larga de una hora, sobre todo para animales jóvenes y sanos.
Factores a tomar en cuenta
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- Edad: primero, es importante considerar la edad del perro, ya que esto determinará considerablemente la actividad física que necesita. Usualmente, aquellos menores a cinco años tendrán mucha más energía. Ellos requerirán alrededor de 3-4 paseos de 15 minutos al día o una caminata larga de una hora. Por otra parte, perros mayores a cinco años hay que evaluar si tienen enfermedades concomitantes que puedan limitar sus paseos. Sino es el caso y disfrutan de sus paseos pueden realizar 2-3 paseos de quince minutos o una caminata larga de 45 minutos.
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- Raza: el tipo de raza determina genéticamente que cantidad de actividad física requerirá perro. Por ejemplo, los labradores y dálmatas son muchos más activos y requerirán paseos que sean más demandantes tanto física como mentalmente. Por otra parte, un Chihuahua o un Shih Tzu van a requerir paseos más cortos, pero no menos estimulantes olfativamente. Además, existen razas como los Gran Danés o Mastines que a pesar de ser grandes tienden a ser más sedentarios.
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- Estado físico: existen perros que desde corta edad los han entrenado para correr largas distancias o realizar caminatas muy largas. Por esta razón, en estos casos hay que valorar qué cantidad de ejercicio será necesario para ellos.
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- Enfermedades: las enfermedades que padezca el animal pueden limitar o comprometer sus habilidades para ejercitarse. Por ejemplo, si el perro padece enfermedades cardíacas no podrá realizar ejercicio extenuante como correr por largas distancias. Más bien para este perro sería ideal realizar caminatas cortas, pero que brinden muchos estímulos olfativos.
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- Condiciones de vida: este factor también intervendrá en cuánto debe pasear un perro. Por ejemplo, si el animal vive en una casa más grande con jardín y varios estímulos podrá requerir paseos más cortos. Mientras, que si vive en un departamento sin muchas áreas de recreación podrá ser necesario pasearlo con más frecuencia.

Tipos de actividad física
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- Ejercicio mental: esto se refiere a actividades que estimulen mentalmente al animal, ya que estas asegurarán que el animal se siente desafiado y se divierta.
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- Ejemplos: permitir que el perro olfatee a su disposición cuando pasea, entrenarlo utilizando treats para premiarlo, comprar puzzles o juguetes especializados. También, la socialización y juego con otros perros es muy importante.
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- Ejercicio mental: esto se refiere a actividades que estimulen mentalmente al animal, ya que estas asegurarán que el animal se siente desafiado y se divierta.
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- Ejercicio físico: esto se refiere a actividades más físicas, en donde el animal corra, camine o saltes. Esto implica que va a jadear y cansar sus músculos.
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- Ejemplo: correr, caminatas por áreas naturales, jugar con otros perros, nadar (click en la palabra para conocer como tu perro puede tener una mejor experiencia la piscina).
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- Ejercicio físico: esto se refiere a actividades más físicas, en donde el animal corra, camine o saltes. Esto implica que va a jadear y cansar sus músculos.
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- Combinación: es importante saber que tanto la actividad mental o física puede combinarse, por ejemplo sacar al animal a pasear y permitirle que huela y curiosee. También, jugar con el a que atrape una pelota o que busque juguetes escondidos.

La mayoría de los perros necesitan al menos dos paseos al día, uno por la mañana y otro por la tarde o noche. Aquí te doy algunas pautas generales:
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Perros activos o jóvenes: Necesitan más ejercicio, por lo que podrías sacarles a pasear de 2 a 3 veces al día, además de incluir juegos para quemar energía.
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Perros mayores o con poca energía: Generalmente, dos paseos diarios son suficientes, pero a un ritmo más relajado.
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Perros de razas grandes o muy energéticas (como el Border Collie o el Labrador): Requieren al menos 1 hora de ejercicio al día, lo que podría dividirse en varias caminatas o combinarlas con tiempo de juego.
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Perros pequeños o menos activos (como los Chihuahuas o Bichones): A veces con dos paseos de corta duración (15 a 30 minutos) es suficiente, pero aún necesitan salir para socializar y hacer sus necesidades.
También es importante ajustar la cantidad de ejercicio según el clima y la salud del perro. ¿Cómo es tu perro? ¿De qué raza es y cuánta energía tiene?
